Shaquem Griffin Authentic Jersey  Paul Byron Womens Jersey  You in Action


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Acreditamos que a mulher é dotada de uma responsabilidade especial de

ajudar a manifestar amor no mundo e gerar crescimento a sua volta.

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ALE SANCHEZ E ANA RAIA

 

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QUEM SOMOS

Ale Sanchez e Ana Raia são dois dos grandes nomes do Coaching no Brasil.

Formadas pelo ICI, Integrated Coaching Institute®, atuam prioritariamente com Coaching de Vida e Carreira.

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Somente quando conquistarmos a liberdade de sermos nós mesmas,

teremos condições de criar um mundo mais próspero para nós

e todos ao nosso redor.

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Acredito que existimos para evoluir e que podemos promover a mudança

que desejamos ao nosso redor e em nossas vidas.

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Nossa missão é facilitar o seu processo de conectar-se

com sua verdade e valores pessoais. Estar no seu melhor é

a maior contribuição que você pode dar ao mundo.

MANIFESTO

O PROGRAMA

Programa de expansão e desenvolvimento pessoal, exclusivo para você, mulher, que busca conhecer melhor

a si mesma para a realização de uma vida mais plena. Com conteúdo único e prático, o programa é capaz de

te instrumentalizar para viver e construir a vida que você deseja.

QUERO ME INSCREVER

MÓDULOS

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MÓDULO 1

ÁREAS DA VIDA
PRIORIDADES

 

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MÓDULO 2

USO DO TEMPO
FLOW

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MÓDULO 3

O PODER DO
NÃO POSITIVO

 

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MÓDULO 4

CRENÇAS
OTIMISMO

 

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MÓDULO 5

ADVERSIDADES
NEUROCIÊNCIA

 

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MÓDULO 6

AUTOESTIMA
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

 

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MÓDULO 7

RELACIONAMENTOS
COMUNICAÇÃO SOCIAL

 

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MÓDULO 8

EVOLUÇÃO DA CONSCIÊNCIA
PROJETO DE VIDA

MAIS DETALHES SOBRE OS MÓDULOS!

QUERO ME INSCREVER


METODOLOGIA

Toda a metodologia do programa You in Action tem como base a filosofia do Coaching Integrado® – um processo

de desenvolvimento comportamental que auxilia pessoas a atingirem suas metas e cujo principal objetivo é a

expansão mental e emocional do indivíduo.

 

O Coaching Integrado® tem como base filosófica:

 

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PSICOLOGIA COGNITIVA

COMPORTAMENTAL

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CONSTRUCIONISMO

SOCIAL

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PSICOLOGIA

POSITIVA

Estudos que dão magnitude consistente, experimentada e respeitada quando nos referimos a assuntos ligados ao

desenvolvimento das potencialidades humanas.

 

QUERO ME INSCREVER

 

O QUE VOCÊ GANHA

 

Ao participar do You in Action, você aprenderá:

 

  • Identificar seus valores pessoais e papéis;

  • Fazer escolhas;

  • Priorizar o que é importante;

  • Saber gerenciar seu tempo;

  • Estabelecer limites para ser fiel a si mesma;

  • Romper com crenças limitantes;

  • Lidar melhor com as adversidades;

  • Aumentar sua inteligência emocional;

  • Fortalecer sua Auto-estima;

  • Criar relacionamentos saudáveis;

  • Construir uma vida coerente com aquilo que deseja.

 

 

 

 

 

DEPOIMENTOS

Ana Thereza Speranza

O You in Action faz parte de um momento de mudança muito especial da minha vida.O curso me deu propriedade para continuar com muito mais forca e coragem na construção de uma vida equilibrada na minha essência e nas minhas verdades. Mais que isso, me mostrou o caminho. Muito mais, descobri que não estou sozinha nessa busca. Para as lindas Ana, Ale e Dani a minha gratidão! E vamos brilhar juntas!

Larissa Araium

Viver o curso You in Action é trabalhar com paradigmas. Somos condicionados a buscar a felicidade mas ela parece tão distante em alguns momentos de nossas vidas. No processo de 10 semanas, aprendemos que a “felicidade” é mais simples do que imaginamos. Simples, mas não fácil. Viver o You in Action é reconstruir bases e estruturas, é jogar fora o que não é necessário, mas nunca ignorar nossas raízes. Viver o You in Action é ter liberdade de escolhas, E na opção de escolhas permeia a felicidade.

Juliana Mammana Chen

O You in Action é o presente mais valioso que alguém pode se dar ou ganhar de alguém. É uma oportunidade única de escutar e aprender coisas que parecem muito óbvias, mas que são esquecidas no dia a dia e que a partir do momento em que nos são ensinadas, ou apenas despertadas, trazem muito mais clareza e facilidade para seguir o melhor caminho para a felicidade plena.

Rafaela Danzi

Meninas, será que vocês têm noção do que causam nas alunas?!? O curso é enriquecedor e realmente causa uma transformação, nos faz sair do piloto automático e realmente nos ajuda a nos tornar pessoas melhores.

Jordana dos Santos Costa

O curso foi a melhor ferramenta de “resgate” que poderia encontrar. Através das palavras generosas da Ale e Ana pude relembrar quem eu sou, meus valores e ter clareza dos meus objetivos. Aprendi a lidar com todas as ferramentas internas para me direcionar em direção às minhas metas com segurança. O amor e a generosidade das meninas é quase palpável.

Tércia Leite

Eu não poderia imaginar algo melhor. Obrigada por me mostrarem as ferramentas para poder trilhar um caminho mais consciente e assertivo em direção as minhas metas e sempre ancorados nos meus princípios. Obrigada mais uma vez e continuem fazendo esse trabalho lindo com tanto amor!

Renata Doblado D. Gusman

Que vocês possam multiplicar estes ensinamentos recheados de ferramentas para nos tornarmos pessoas melhores, que por nossa vez, possamos passar estes aprendizados adiante.

Aluna preferiu mantêr-se anônima

O You in Action foi um grande presente de aniversário que meu dei aos 30 anos. Foi um divisor de águas na minha vida me dando mais consciência e opções para lidar com as coisa do dia a dia. Amei muito todos os momentos. Aprendi e cresci muito. Obrigada!

Michele Mesnik

O programa You in Action deveria ser dado em escola e ser obrigatório. O conteúdo é fantástico, Ale e Ana são excelentes facilitadoras e nos fazem refletir e querer agir, mudando para melhor. O que me encantou no curso foi a praticidade / aplicabilidade do conteúdo, além da firmeza e doçura com que foi passado. Obrigada!

Aluna preferiu mantêr-se anônima

Tive uma surpresa imensa com o curso, pois não imaginava que abordaria temas tão profundos. Comecei a remexer em temas que sempre me “atormentaram”, mas de um modo muito “amoroso”. É realmente uma lição para a vida toda, uma grande contribuição em todos os níveis, espiritual, profissional e pessoal. Sou calada nas aulas, quero que vocês saibam que VALEU MUITO

Renata Bastos Bighinzoli

Sem dúvida um presente que apareceu na minha vida na hora certa. Parabéns meninas, vocês fazem um trabalho maravilhoso! Mexeu muito comigo e me fez vez que eu posso muito mais. Obrigada!

Aluna preferiu mantêr-se anônima

Foi e com certeza será um grande passo para repensar a minha vida. Resgatar sonhos e abrir mão de muitas coisas que me aprisionaram durante muito tempo. Poder me olhar, agora conseguindo me enxergar, saber identificar meus pontos positivos e os que necessitam ser melhorados, já me possibilita acreditar de que a mudança é possível, desde que tenhamos disponibilidade e flexibilidade.

Mariana Amaral Nahas

Acredito que o You in Action é um curso que deveria ser feito por todos pois é uma lição de vida. O You in Action foi para mim como um novo despertar com uma nova visão e percepção sobre a vida. Através do You in Action, tomei consciência de quanto somos poderosas e capazes de conduzir nossas vidas rumo a vida ideal que sempre desejamos. O You in Action nos dá ferramentas para alcançarmos um crescimento pessoal. Através dos módulos, cuidadosamente elaborados vamos aula após aula despertando para uma nova consciência. Obrigada meninas, vocês são incríveis.

Ana Tosto

Cheguei no curso trazida por uma amiga sem noção do que se tratava o curso. Já na apresentação do primeiro dia percebi que não estava por aqui por acaso. Que mesmo sem saber do que se tratava, esse curso viria fazer toda a diferença para a minha vida e para a vida das pessoas que me rodeiam. Conforme os módulos foram acontecendo, percebi que tudo que estava sendo dito de uma maneira ou de outra já estava dentro do meu dia a dia, alguns assuntos mais presentes outros menos. Descobri exatamente o que estava procurando, descobri que a forma de pensar e muitas vezes agir me trouxeram até aqui não por acaso, mas sim porque eu deveria estar aqui nesse exato momento, junto com pessoas que estão no mesmo caminho que estou. Um caminho de transformação interna, um momento de transformar, quer dizer, de fazer as pessoas ao meu redor (eu mesma) serem pessoas melhores, para um dia termos um mundo melhor. Até chegar aqui achei que essa minha ideia era totalmente louca e impossível. Obrigada Ana e Ale. Vocês me ensinaram que é possível.

Carolina Maciel

Cheguei no You in Action através de uma grande amiga. Cheguei meio tímida, sem graça e cheia de preguiça! Mas aí o inesperado acontece e duas pessoas conseguem transformar brisa em vendaval! Esse vendaval era necessário, mas vinha sendo adiado, adiado até que o inevitável aconteceu. Não se enganem, essa transformação não é imediata, ela é gradual e requer esforço, autorreflexão, quebra de crenças, insônia, mas é libertadora. Ale e Ana, sem palavras para agradecer! A estrada ainda é longa, a preguiça fica na minha orelha como um grilo falante, mas o passo já foi dado.

Patrícia Lima Mil Homens Lopes

Os encontros me ajudaram realmente a trazer uma consciência e uma enorme vontade de viver de maneira mais plena. Estava passando por um turbilhão emocional e não conseguia me centrar nem organizar pensamentos, objetivos e minhas capacidades. O curso abordou temas de encontro com meus valores e de verdade organizou e trouxe ferramentas para eu atingir uma paz interior e plenitude.

Alessandra Garattoni

O You in Action foi fundamental para me sinalizar que estou no (meu) caminho certo. Durante muito tempo precisei me justificar por não estar nos padrões de sonhos e desejos de uma maioria. Muitos amigos e familiares não entendem o fato de eu abrir mão de dream jobs e de oportunidades que, para a maioria, seriam ideais, mas agora, mais do que nunca, enxergo (e adquiri cinsciência embasada) que estou em busca de algo maior, de algo diferente, de algo que realmente atende meus desejos. Ainda que pareça que estou na contra-mão, eu sei para onde estou indo!

Ana Virginia de Souza Brando

Que presente da vida poder passar por essa experiência e compartilhar um pouco da nossa existência. Acredito piamente que as coisas não acontecem por acaso na nossa vida e o You in Action serviu como divisor de águas na minha vida. O compromisso comigo está firmado! Muita luz paa todas nós!

Ana Carolina Izzo

Mostra e ensina a enxergar pontos básicos da vida que são extremamente importantes para nosso crescimento pessoal e nos ajuda a colocar em prática vários aspectos positivos que influenciam enormemente a relação com nosso núcleo de convivência e com o mundo.

Mônica Dropa Malucelli

Além da oportunidade de conhecer a Ale e a Aninha, que são pessoas ímpares, o curso é tranformador. Mexe em fatores da nossa vida que nem imaginamos que precisam ser melhorados. Um verdadeiro chacoalhão que toda mulher merece. Obrigada, meninas!

Silvia Mazini

O You in Action foi o estilingue na minha vida. A Ana como borrachinha de um lado e a Ale como borrachinha de outro lado, ancoradas em muito amor, conhecimento e bondade que é a madeira de suporte, fazendo a pedra sustentada por elas alçar grande vôo e atingir construtivamente seu alvo. Meu muito sincero obrigada!

Mª Jesus del Riego Zanetti

Para mim o curso como um todo foi importante e divisor de águas, porém dois módulos em especial me cairam fundo: crenças e autoestima. Como eles em prática, pude realmente MUDAR alguns comportamentos e resolver algumas pendências que me facilitaram a vida e a vida dos que me rodeiam. Tenho plena consciência que hoje sou um ser melhor pois minha consciência se expandiu. Obrigada!

Aluna preferiu manter-se anônima

O programa You in Action aborda temas muito importantes e presentes em nosso dia a dia. A forma como ele é ministrado é perfeita pois inclui teoria de forma clara e atual, mas exige prática dos conceitos com exercícios objetivos e que nos fazem pensar sobre a nossa vida. É realmente um programa para a mulher moderna, que busca este equilíbrio tão importante entre todos os seus papéis. Não basta brilhar em apenas um parte da vida, mas buscar os seus valores no fundo do coração e brilhar na totalidade. Parabéns Ale e Ana: vocês brilharam para nos ensinar a buscar nosso próprio brilho!

Milena Cohen

Quando decidi fazer o You in Action percebi que estava muito pronta para qualquer mudança que poderia acontecer em minha vida. Vocês abordaram temas que em 34 anos de vida nunca havia parado para pensar e perceber o quanto era importante. Hoje me vejo muito satisfeita com a prática que vem sendo realizada por mim. E muito feliz por perceber que estou buscando a minha evolução e consequentemente a evolução das pessoas que estão a minha volta. Obrigada Ana e Ale!

Lisa Jensen Molan

O programa You in Action juntou, no meu caso, a fome com a vontade de comer. A forma como eu andava lidando com minhas vontades, crenças e limitações estava me torturando! O You in Action deu instrumentos e mostrou caminhos para as mesmas vontades, crenças e (eventuais) limitações serem minhas cúmplices. Agora tenho certeza disso. Valeu!

Luciana Caran

Estes encontros foram realmente um “turning point”, perfeito para quem esta querendo se conhecer mais, se encontrar. Certamente daqui um tempo conseguiremos ver em nossas vidas o antes do You in Action e o depois. Parabéns!

Mariana Pereira Barreto McCarthy

O curso foi excepcional do ponto de vista prático com conteúdo super produtivo para nos tornarmos pessoas melhores com foco no auto-conhecimento, desprovendo de crenças e melhorando nossa auto-estima.

Adriana Coelho Silva

Foram 10 semanas de grande aprendizado. Conheci pessoas muito bacanas e foi um privilégio poder dividir meus anseios e experiências quando achei que deveria, e mais ainda, poder ouvir tantos relatos e opiniões interessantes e perceber como tudo é tão parecido e único ao mesmo tempo. Obrigada a todas!

Vera Menezes

Estou sempre em busca de oportunidades para a expansão do olhar para que eu possa ser cada dia uma pessoa melhor. Consegui me “realimentar” com vocês. Hoje me sinto melhor que ontem e com certeza serei melhor amanhã. Obrigada, meninas. Adorei estar com vocês nesse período.

Aline Freitas

Ale e Ana, gostaria de agradecer a vocês pelo acolhimento que tiveram com as participantes e pelo carinho e dedicação que vocês colocaram no You in Action e sem dúvida refletiu em cada uma de nós. Do meu lado posso dizer que trouxe uma grande contribuição para a minha vida pessoal e pretendo compartilhar com as pessoas ao redor.

Ana Garcia

Me fez tão bem, e esta fazendo que gostaria mesmo que vocês fizessem outros cursos para avançados que tivesse o You in Action 2, 3, 4….. Adorei vocês!

Paula Serrano

O Curso foi um “start” para eu rever meus sentimentos, minhas prioridades, atitudes, carreira… a roda da minha vida. Eu estava “perdida”, sem tempo e girando sempre no mesmo lugar, não sabia como sair desse ciclo. O You in Action me ajudou a focar, planejar e criar…me fez ver o melhor de mim. Agora é meu momento de agir e autorizar a me tornar uma pessoa ainda melhor! Parabéns! Vou sentir muita falta de vocês!

Fabiana Sonder

Vocês conseguiram através de uma intenção iluminada, amor e felicidade nos ensinar caminhar com as nossas próprias pernas com mais luz, amor e consciência. Adorei cada minuto dos nossos encontros e tenho certeza que os nossos caminhos continuarão se cruzando.

Alexandra Silvarolli

Esse curso apareceu na hora certa pra mim. Já estava procurando evoluir e me expandir mas não esperava que aprenderia tanto no You in Action. Foi maravilhoso e vai fazer parte de todos os dias na vida dessa NOVA MULHER que eu serei daqui para frente!! Vocês são incríveis! Muito especiais de verdade! Muito obrigada!

Leandra S. Auriemo

Pra mim, realizar o You in action foi um grande presente que me dei. Durante os encontros, tive a oportunidade de parar, olhar para mim mesma, identificar valores e características adormecidas e também listar muito do que posso fazer para tornar o meu dia a dia mais leve e feliz. E o mais importante: enraizar que estamos aqui para sermos felizes e realmente para brilhar, cada um do seu modo, a sua maneira.

Fernanda Scheer Simões

Não conhecia o trabalho do Coaching e fiquei apaixonada pelo poder de influência que tem em nossas vidas. Acho que esse curso é o caminho perfeito para quem tem uma busca por evolução na vida, como eu. Os temas abordados estimulam a reflexão e instigam a mudança de atitudes que refletem no nosso âmbito pessoal e profissional. Vocês são maravilhosas e fazem um trabalho lindo. Que lindo ver pessoas fazendo o que realmente nasceram para fazer. Dá pra ver claramente a intenção de vocês em que todas nós possamos acessar essa consciência. Vocês PROVAM que a abundância é para todos MESMO. Obrigada!

Fernanda Dinis Silva

Meninas Lindas! Vocês não imaginam a eficácia do quanto essa sementinha, que plantaram em cada uma de nós, despertará a “super mulher” que estava escondida, pelo simples fato de não percepção! Muito obrigada pela imensa contribuição! Continuem contagiando e distribuindo amor para o mundo através do nós, MULHERES! Um grande beijo e foi um prazer conhecer vocês!

Ana Carolina Kaysserlian Kemsen

O programa You in Action verdadeiramente me tocou e com certeza saio daqui uma pessoa melhor! Vocês são almas iluminadas que merecem o meu respeito e admiração. Tenho orgulho de ter feito parte disso. Obrigada meninas! Continuem cuidando da gente!

Ismênia M. Kaysserlian

Sempre soube que crescer dói, agora sei que posso fazer isso sem dor. Adorei apreciar e perceber meus momentos de FLOW (que hoje sei que são muitos!)

Flora Ramenzoni

Queridas amigas e mestras, é muito gratificante estar nessa jornada com pessoas que nos inspiram, nos provocam e nos orientam para nos tornarmos pessoas melhores, mais maduras e mais conscientes e felizes. O You in Action foi uma grande oportunidade com potencial multiplicador enorme!

Paola Ricci

Queridas Ana e Ale, obrigada pela oportunidade de participar do You in Action. Sei que fui a última vaguinha…. Tenho certeza que houve uma expansão de consciência. Levo informação e uma experiência muito especial para compartilhar com todos a minha volta, filhos, marido, mãe, as crianças da escola, professores, enfim…todos que fazem parte da minha vida. Thank you! Thank you! Thank you!

Daniela Sarausa

Estou saindo do curso com muito mais esperança no Ser Humano, e consequentemente mais iluminada com o reflexo do brilho de vocês, meninas. Que vocês sejam a cada dia mais iluminadas!

Marina Sanvicente

O envolvimeto de vocês é inspirador! Vocês conseguiram traduzir com muita clareza tudo aquilo que estava adormecido em mim, porém que foi sempre o que me motivou…essa conexão, esse autoconhecimento e essa consciência…o amor incondicional para transformar o mundo e as pessoas! Parabéns pelo projeto! Vocês são demais!

 

 

 

 

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